研究显示阅读励志书籍会让人情绪更加忧虑

发布日期:2019-05-24 来源:网络整理 浏览量:
  • 【环球网综合报道】市场上有不少励志书籍,这些书籍教人如何可扫除忧虑,出版社往往会宣称这些书人们读后可增强自信心,或可以在事业上取得成功。但加拿大一项最新研究显示,阅读这类书不但不能达到以上效果,反而会让人更焦虑,情绪更低落。

    据据香港《文汇报》11月19日报道,蒙特利尔大学精神健康研究所的专家访问30名励志书读者,透过化验他们唾液中压力荷尔蒙皮质醇的水平,测量他们阅读后的反应。参与研究的雷蒙德表示,结果显示读者阅读某类励志书后,在面对压力时皮质醇水平反而更高;而看另一类励志书的读者,比起没看的人有更多抑郁症状。

    加拿大人类压力研究中心总监吕比昂指,不少人都会购买励志书籍,但这次研究显示这类书未必能产生预期效果。(实习编辑:彭海艳 审核:谭利娅)

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