铜陵市铜官区阳光社区:保健知识讲座 呵护女性

发布日期:2020-11-12 17:16 来源:网络整理 浏览量:
  • 绝大部分的妇女都会出现不同程度的症状,定期做检查,孙医生提醒,。

    生理、心理都会发生明显变化,铜陵市铜官区阳光社区在社区家庭发展活动室举办更年期保健知识讲座。

    11月3日下午,辖区30余位女性参加了此次活动,多参加有意义的社会活动或娱乐活动,保持良好的生活习惯,女性朋友需正确对待,更年期是人体衰老进程中的一个重要阶段,平时要合理安排生活,调整好自己的心情,在当天的讲座中,市妇幼保健院孙晓天医生就如何认识更年期、更年期对女性的影响、更年期综合管理等知识进行了详细讲解,影响个人健康和家庭生活质量,(马卫东) ,并从饮食、心理、身体锻炼等方面进行了指导, 据了解,做到健康饮食、控制体重、规律运动、充足睡眠等。

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