居民健康知识问答

发布日期:2019-06-14 来源:网络整理 浏览量:
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    2015-08-05 荆门市创卫指挥部办公室

      一、常见传染病、慢性非传染性疾病防治知识

      1、预防肠道传染病要注意什么?

      答:夏秋季肠炎、痢疾、甲肝等肠道传染病容易流行,对健康危害极大,所以要注意饮食卫生,防止病从口入。

      ①不喝生水,不吃腐败变质食物。②饭前便后要洗手,生吃瓜果要洗净。③餐具要消毒,生熟要分开。④不在不卫生的饮食摊上进餐。⑤集体就餐要用公匙公筷,提倡分餐。⑥消灭苍蝇。

      2、性病的传播途径有哪些?

      答:①性接触传播。②母婴垂直传播。③直接或间接接触传播。④输血及使用血液制品传播。

      3、肺结核传播的主要途径是什么?防治肺结核的最主要措施是什么?

      答:肺结核传播的主要途径是空气传播。防治肺结核最主要的措施是接种卡介苗。卡介苗的主要接种对象是新生儿、结核菌素试验阴性小儿和青少年。

      4、肺结核病的典型症状是什么?

      答:咳嗽、咳痰3周以上或咯血。

      5、日常生活中怎样预防人感染高致病性禽流感?

      答:①健康的生活方式。②保持室内清洁。③注意饮食卫生。④发现疫情时,应尽量避免与禽类接触。⑤注意生活用具的消毒处理。

      6、怎样预防高血压?

      答: ①生活有规律,注意劳逸结合,避免精神过度紧张,保持情绪稳定、乐观。②坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠。③不吸烟、不饮酒或少饮酒。④控制饮食,防止肥胖。⑤饮食宜低盐、低脂、多吃新鲜蔬菜瓜果。

      7、怎样预防冠心病?

      答:①防治高血脂、高血压、糖尿病。②饮食不要过甜、过咸和过量。③多吃富含维生素的蔬菜。④坚持体育锻炼。⑤保持稳定的情绪。⑥注意劳逸结合。

      8、怎样预防糖尿病?

      答:①饮食不要过咸、过甜、过量、过油腻。②不吸烟、少饮酒。③合理安排作息时间,注意劳逸结合。④避免精神过度紧张,保持愉快心情。⑤适当参加体力劳动和体育锻炼,提高机体抗病能力。⑥定期体检,发现问题,及时采取措施。

      9、 怎样预防支气管炎?

      答:①加强体育锻炼、提高机体抗病能力。②预防感冒。③消除不良刺激(如吸烟及其他因素引起的空气污染)。

      10、怎样预防肿瘤?

      答:①情绪乐观、切忌过度抑郁和紧张。 ②坚持体育锻炼。 ③晚婚、晚育、注意经期和产褥期卫生。 ④不吸烟、少饮酒;保持口腔卫生。⑤注意饮食卫生,少吃发霉和烟腊食品,不吃太咸、烧焦、过烫、过硬、过度刺激性食物,多吃鲜菜、水果,养成定时定量进餐和定时大便的习惯。 ⑥积极治疗慢性病。 ⑦注意劳逸结合。

      二、妇女保健知识及家庭常用药知识

      11、妇女的最佳生育年龄是多少岁?

      答:25—30岁。

      12、近亲结婚的危害是什么?

      答:遗传病增多,先天畸形增多,婴儿死亡率高。

      13、为什么要作产前检查?

      答:为了及时了解母亲的身体状况和胎儿的生长发育情况,如胎位是否正常,羊水多少,早期发现和治疗妇女在怀孕期间的一些疾病,保护母婴健康。

      14、母乳喂养的好处是什么?

      答:①母乳的成分最适宜婴儿消化吸收。②母乳含有酶和抗体,能增强婴儿的免疫力。 ③母乳温度适宜、清洁卫生、经济方便。 ④通过母乳喂养增强母子情感。

      15、经期卫生的主要内容有:

      答: ①注意卫生、防止感染。应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 ②注意保暖、避免寒冷刺激。如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。 ③保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。 ④避免过度疲劳,保持充足的睡眠。 ⑤不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血。

      16、儿童计划免疫可预防哪些疾病?

      答:百白破混合剂可预防百日咳、白喉、破伤风。卡介苗可预防结核病。糖丸(脊灰疫苗)可预防小儿麻痹。麻疹疫苗可预防麻疹。新生儿乙肝疫苗可预防乙型肝炎。

      17、滥用药物有哪些危害?

      答:①用错了药不但不能治病,反而危害健康。②药量不准会影响疗效。③有成瘾性的药长期服用有害健康。

      18、怎样判断家庭常用药失效了?

      答:当药品出现下列情况时,就不能再用了:

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